Colesterol: o que você precisa saber sobre
Colesterol: o que você precisa saber sobre

Muitas vezes visto como vilão, o colesterol costuma ser eliminado pelas dietas mais radicais. Poucas pessoas sabem que essa gordura é essencial ao nosso corpo porque tem funções eficazes.  Por exemplo, na formação de hormônios sexuais, é vital para o desenvolvimento de nosso sistema nervoso central e neurônios.  Porém, em excesso também pode levar a […]

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Gravidez: 6 dicas para você ter uma rotina saudável
Gravidez: 6 dicas para você ter uma rotina saudável

Durante a gravidez, a mulher sente diversas mudanças em seu corpo, sejam elas físicas ou emocionais e que geram grandes expectativas.  Para ajudar você nesse período tão diferente, regado de amor e afeto, vamos deixar aqui 6 dicas para manter uma rotina saudável e produtiva, cuidando de si e do bebê e tendo qualidade de […]

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UNIDOS - Principais dúvidas sobre a Covid-19 - blog post
Principais dúvidas sobre a Covid-19

Alguns cuidados como o uso de máscaras de proteção ao sair de casa, lavar as mãos frequentemente com água e sabonete ou higienizá-las com álcool em gel e manter o distanciamento social já estão virando hábito entre os brasileiros. Estas são algumas das medidas recomendadas para evitar a propagação da Covid-19 no país. No entanto, […]

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IST: o que é e como prevenir?

As Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) caracterizam um dos problemas de saúde pública mais comuns do Brasil e do mundo. Elas estão por toda parte e requerem atenção! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 milhão de pessoas entre os 15 e 49 anos contraem ISTs tratáveis diariamente. Em média, aproximadamente 1 […]

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Causas que podem levar ao hipotireoidismo

O hipotireoidismo vai muito além do ganho de peso. Quer entender mais sobre o que é, o que causa e quais são os principais sintomas? Então confira tudo logo abaixo, neste artigo. O que é o hipotireoidismo? O hipotireoidismo é um distúrbio da tireoide, que pode ser mais comum que você imagina.  Ele ocorre quando […]

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Você sabe qual é a importância da Vitamina B12 para o organismo?

Para que o nosso corpo funcione corretamente e da maneira mais saudável possível, ele precisa de uma série de vitaminas e minerais, como é o caso da Vitamina B12.  Quando essa vitamina está em níveis mais baixos do que o normal, nosso corpo começa a desencadear uma série de sintomas e desconfortos, que podem comprometer […]

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Descubra 5 sinais da vitamina D baixa

Quando o organismo está com a vitamina D baixa, nosso corpo manifesta sintomas que, em um primeiro momento, podem não ser facilmente reconhecidos ou associados à deficiência. Para confirmar o diagnóstico e iniciar qualquer tipo de tratamento, é necessário procurar um médico e fazer os exames solicitado. Mas, para te ajudar a compreender como este […]

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Prevenção do HIV: como evitar a doença?

Conhecido pela forma de contágio, o vírus HIV já foi um dos problemas mais graves de saúde pública no Brasil, atingindo homens e mulheres, independente da idade ou classe social. O problema é sério e a prevenção do HIV é essencial. De acordo com números do Ministério da Saúde, existem 866 mil pessoas com HIV […]

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TSH: conheça 5 sintomas do desequilíbrio da tireoide

Afazeres no trabalho, cuidados com os filhos e a busca por qualificação profissional são tarefas diárias e que não podem ser adiadas. Assim, deixamos de perceber os sinais do corpo, incluindo o desequilíbrio da tireoide, problema que pode estar relacionado ao índice de TSH (hormônio estimulador da tireoide). A tireoide é uma glândula em formato […]

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Cuidar da saúde 7 dicas para melhorar a qualidade de vida
Cuidar da saúde: 7 dicas para melhorar a qualidade de vida

Com a rotina agitada do dia a dia e todos os compromissos da agenda, o corpo sofre com os efeitos da agitação. Por isso, para manter a qualidade de vida e cuidar da saúde, é fundamental conciliar os compromissos da rotina com a prevenção.  De acordo com dados da pesquisa realizada pelo Instituto de Ciência, […]

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